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Die B-E-R-G-Formel Anti Ageing Auf Basis neuester ForschungDie BERG Formel vereint die vier wichtigsten Bausteine fr ein gesundes Leben. Manuel zeigt dir, wie du diese Elemente optimal in deinen Alltag integrierst. Das bietet dir die BERG Formel: Umfassendes 4 Wochen Programm Alltagstaugliche Bewegungsbungen Praktische Ernhrungstipps Regenerationstechniken Mentale Strategien Online Videobegleitung Einfache Umsetzung in 45 Minuten tglich